La ricomposizione corporea si riferisce alla riorganizzazione della quantità di grasso e massa magra (muscoli, ossa e acqua) contenuti nel corpo.

L’analisi della composizione corporea fornisce una migliore comprensione della salute rispetto ad altri metodi di screening che influiscono solo sul peso e sull’altezza, come l’indice di massa corporea (BMI).

Questo perché la percentuale di grasso corporeo in relazione alla massa muscolare riflette meglio il tuo benessere generale rispetto al peso o al BMI.

Per questo ka ricomposizione corporea non deve essere vista solo come una normale perdita di peso.

Il nostro percorso porta, a differenza di una dieta standard, ad effettuare la ricomposizione corporea attraverso il raggiungimento di uno stile di vita in cui le tecniche di fitness e nutrizione portano a cambiamenti salutari nel rapporto tra grasso corporeo e massa muscolare.

VUOI SAPERE COME POTER FARE AD ACCEDERE A QUESTO PERCORSO?

PRENOTA UNA CONSULENZA GRATUITA ED AVRAI A DISPOSIZIONE UN GRUPPO DI PROFESSIONISTI CHE, LAVORANDO IN SINERGIA, FORNIRANNO RISPOSTE SPECIFICHE ALLE TUE ESIGENZE